Нарушение метаболизма и лишний вес

Нару­ше­ние мета­бо­лизма – это тема, акту­аль­ная именно для меня. Но я уве­рена, что она так же будет инте­ресна и вам. Ведь в послед­нее время появ­ля­ется всё больше доступ­ной инфор­ма­ции о гор­мо­наль­ном здо­ро­вье чело­века. Быть может, вы читали книгу «Вальс гор­мо­нов». Кон­кретно я хочу выска­заться о роли мета­бо­лизма при про­блеме лиш­него веса.…

Читать далее >

Что нужно начать делать в 2018 году

Пока голова ещё не совсем раз­бо­ле­лась от мыс­лей, что кому пода­рить и где отме­чать, хочу пред­ло­жить вам вот что. Сей­час модно состав­лять списки жела­ний, кол­лажи жела­ний на Новый год. Чтобы задать хоро­ший ритм в начале года, чтобы иметь перед гла­зами цель и дви­гаться к ней. Так вот, давайте сде­лаем такой…

Читать далее >

Что такое атерома

Вновь кос­нусь темы, кото­рая пред­став­ля­ется всем не совсем остео­па­ти­че­ской. Но, так как я в целом обла­даю пони­ма­нием, как рабо­тает чело­ве­че­ский орга­низм, я могу дать опре­де­лён­ные советы и пояс­не­ния. Речь пой­дёт об ате­ро­мах – кистах саль­ных желёз. По незна­нию люди при­ни­мают их совсем не за то, чем они явля­ются, и занимаются…

Читать далее >

Режим питания беременных

Очень много инфор­ма­ции о том, как лучше питаться бере­мен­ной жен­щине. Это целый свод про­дук­тов, необ­хо­ди­мых для здо­ро­вого раз­ви­тия ребёнка. Но так же важен и режим пита­ния, общие при­вычки, кото­рые, кстати, пой­дут на пользу всем и все­гда. Можно начать их фор­ми­ро­вать до бере­мен­но­сти. Лучше питаться поне­многу, но часто Пита­ние нужно плоду постоянно,…

Читать далее >

Дрожжи: действительно вредны?

Пого­во­рим о дрож­жах. Вот это пово­рот! Но раз­го­вор о про­дук­тах пита­ния вовсе не чужд остео­па­тии. По той про­стой при­чине, что в общем-то самый адек­ват­ный спо­соб лече­ния – это пра­виль­ный образ жизни, кото­рый в первую оче­редь пред­по­ла­гает здо­ро­вое пита­ние. И так как тема неска­занно попу­лярна, велик соблазн по ней выска­заться. К…

Читать далее >

Что нужно знать о вашем здоровье

Обра­зо­ва­ние – это посто­ян­ная тема для спо­ров. Что нужно рас­ска­зы­вать, какие навыки при­ви­вать, что дей­стви­тельно при­го­жда­ется в жизни, а что лишь пустая трата вре­мени и бумаги. Мы не будем в нашей ста­тье насту­пать ни на школу, ни на роди­те­лей: каж­дый ста­ра­ется сде­лать как лучше. Но всё же есть осно­во­по­ла­га­ю­щие принципы…

Читать далее >

Как оздоровить своё питание

Врачи бьют тре­вогу: совре­мен­ные люди всё чаще стали забо­ле­вать диа­бе­том вто­рого типа. Таким обра­зом чело­ве­че­ский орга­низм как бы гово­рит сво­ему вла­дельцу: пожа­луй­ста, не надо больше сахара! Почему же про­блема акту­а­ли­зи­ро­ва­лась именно сей­час? И что можно сде­лать, чтобы обез­опа­сить себя от такого буду­щего? Дело в том, что упо­треб­ле­ние слад­кой пищи даёт…

Читать далее >

Совет остеопата будущим мамам

У буду­щих мам много учи­те­лей и совет­чи­ков. Что есть, как себя вести, что нельзя, что можно. Как раз­ви­ва­ется ребё­нок в утробе, как будут про­хо­дить роды, не кри­чите, тер­пите, делайте то, что велит врач. Оде­вай­тесь тепло и не болейте. Но на самом-то деле вам и только вам быть мате­рью именно вашего…

Читать далее >

Лечение кишечных заболеваний остеопатией

Нам посту­пил вопрос о воз­мож­но­сти лече­ния такого острого состо­я­ния кишеч­ника, как неспе­ци­фи­че­ский язвен­ный колит. Мы посчи­тали нуж­ным кос­нуться темы забо­ле­ва­ний кишеч­ника, так как подоб­ным тяжё­лым состо­я­ниям все­гда пред­ше­ствуют более лёг­кие, к кото­рым люди склонны отно­ситься без­думно. А ведь они в даль­ней­шем и при­во­дят к гораздо более серьёз­ным про­бле­мам. Нач­нём с…

Читать далее >

Гид по консервантам

Рас­ска­жем вам еще обо одной при­вычке, кото­рая, по нашему мне­нию, достойна при­об­ре­те­ния. Читайте над­писи на упа­ков­ках про­дук­тов! Неко­то­рые пище­вые добавки вредны только в боль­ших коли­че­ствах. Но нельзя забы­вать, что на про­тя­же­нии жизни их в орга­низме накап­ли­ва­ется нема­лое коли­че­ство, и они могут стать при­чи­ной неду­гов. Если не заду­мы­ваться спе­ци­ально (а на…

Читать далее >