Что нужно делать, чтобы выздороветь

В лече­нии все­гда важно пони­мать, что каж­дый участ­ник про­цесса несёт свою часть бревна. Врач несёт свою часть, а вот паци­енту доста­ётся самое тяже­лое: выпол­нять ука­за­ния док­тора каж­дый божий день, не лениться, сле­дить за своим обра­зом жизни. Чудо­дей­ствен­ной таб­летки нет, отка­жи­тесь от этой мысли, и вы будете уже на пра­виль­ном пути. Как…

Читать далее >

Почему нужно заботиться о мужчинах

Совер­шенно неожи­дан­ный, может быть, для празд­ника 23 фев­раля при­зыв, но всё же. О муж­чи­нах надо забо­титься, в первую оче­редь об их здо­ро­вье. Я не имею в виду, что надо водить их, словно малень­ких, за ручку на приём. Но отча­сти именно так они ко мне и попа­дают! Уже не по собственному…

Читать далее >

Почему «забивается» стопа?

Попро­буйте ощу­пать зад­нюю поверх­ность голени – чув­ству­ете, как забиты мышцы? Так вот опо­сре­до­ванно про­яв­ля­ется «заби­тость» стопы. И может пойти дальше – пере­даться на бёдра и тазо­вые кости. Почему так про­ис­хо­дит? И, можно ска­зать, бук­вально у всех? Всё дело в том, что наша стопа скон­стру­и­ро­вана таким обра­зом, чтобы ходить по неров­ной и мяг­кой поверхности…

Читать далее >

Чем грозит для здоровья смартфономания

Онлайн-издания обо­жают мате­ри­алы в духе «в буду­щем у всех людей будет осте­о­хонд­роз шеи» или «чело­ве­че­ство неумо­лимо слеп­нет». Забавно, что всему виной ока­зы­ва­ются смарт­фоны и увле­че­ние ими бук­вально всех: и моло­дых, и стар­ших. То есть эти сайты убеж­дают вас меньше сидеть в теле­фоне, то есть не тра­тить время на их же…

Читать далее >

Почему осанка так важна

На моем сайте когда-то была ста­тья про важ­ность осанки для здо­ро­вья. Я хочу повто­рить её в сжа­той форме, а уж если инте­ресно, про­хо­дите по ссылке и читайте пол­но­стью. Здесь же я укажу основ­ные моменты и реко­мен­да­ции. Почему это важно? Потому что посто­янно стал­ки­ва­юсь с этим в прак­тике, и вы зря…

Читать далее >

Как сохранить здоровье коленей

Как я уже гово­рила в преды­ду­щей ста­тье, необ­хо­димо регу­лярно зани­маться упраж­не­ни­ями, направ­лен­ными на эла­стич­ность суста­вов. Это поз­во­лит сохра­нить их рабо­то­спо­соб­ность и моло­дость. А также предот­вра­тит травмы, свя­зан­ные с ред­ким исполь­зо­ва­нием функ­ци­о­наль­но­сти суста­вов. Напри­мер, высока веро­ят­ность повре­дить колено у чело­века, веду­щего мало­по­движ­ный образ жизни, при заня­тиях гор­но­лыж­ным спор­том. Что гор­ные лыжи,…

Читать далее >

Здоровые суставы: взгляд остеопата

Нет такого эле­мента чело­ве­че­ского орга­низма, кото­рое бы не было инте­ресно для рас­смот­ре­ния. Может, меня пой­мут только коллеги-врачи, но для меня это так! При­чём что бы мы ни рас­смат­ри­вали – всё сво­дится к тому, что каж­дый эле­мент про­сто гени­ально устроен. Сего­дня пого­во­рим о суста­вах. Все чело­ве­че­ские суставы – тво­ре­ния вели­кого инженера…

Читать далее >

Может ли остеопатия заменить официальную медицину?

Меня радует мода на остео­па­тию, кото­рая наконец-то накрыла и Рос­сию. Здо­рово, что к нам стали обра­щаться не только с боль­ной спи­ной. Что рос­сий­ский меди­цин­ский гос­ап­па­рат при­знал нас, и теперь мы уже не «врачи с натяж­кой». В то же время я пони­маю, что это во мно­гом про­ис­хо­дит из-за небла­го­при­ят­ной ситу­а­ции, сложившейся…

Читать далее >

Почему остеопат способен влиять на психику человека

Когда я про­хо­дила обу­че­ние остео­па­тии в Вели­ко­бри­та­нии, я уже на тот момент была дипло­ми­ро­ван­ным меди­цин­ским работ­ни­ком – дет­ским хирур­гом. Поэтому, когда я впер­вые услы­шала от пре­по­да­ва­те­лей Евро­пей­ской школы остео­па­тии, что чело­век под дей­ствием остео­пата меня­ется не только физи­че­ски, но и мен­тально, я про себя посме­я­лась над этим. Ведь каза­лось бы,…

Читать далее >

Остеопатия при травме. Виды травм

Травмы делятся на два вида. Во-первых, физи­че­скую (в пони­ма­нии обыч­ных людей), когда речь идёт о нару­ше­нии тка­ней – уши­бах, пере­ло­мах и т.д. Во-вторых, можно гово­рить о травме пси­хо­эмо­ци­о­наль­ной. С точки зре­ния остео­пата (хотя и кажется, что физи­че­ская травма все­гда тяже­лее), послед­ствия в теле от любой травмы оста­ются оди­на­ко­вые. Мы легкомысленно…

Читать далее >