Удар судьбы

Чело­ве­че­ское тело – неве­ро­ятно проч­ный и слож­ный аппа­рат. Но при этом его доста­точно легко повре­дить. Здо­ро­вый орга­низм стре­мится к само­ре­гу­ля­ции, поэтому любая травма “про­хо­дит”: раны зажи­вают, синяки схо­дят, пере­ломы срас­та­ются. На этом для тела все не закан­чи­ва­ется. Дело в том, что в чело­ве­че­ском орга­низме нет срока дав­но­сти, поэтому память о…

Читать далее >

Отдых – залог здоровья

У каж­дого чело­века свое пред­став­ле­ние об отдыхе, кото­рое фор­ми­ру­ется в зави­си­мо­сти от инди­ви­ду­аль­ных осо­бен­но­стей лич­но­сти. Кому-то под­хо­дит пляж­ный отдых, кто-то лежит на диване, дру­гие нама­ты­вают кило­метры по горо­дам, осмат­ри­вая их досто­при­ме­ча­тель­но­сти, а кто-то отды­хает, зали­вая фун­да­мент под новую постройку на даче. В мно­гом спо­соб рас­слаб­ле­ния зави­сит от того, как человек…

Читать далее >

Аллергия у детей

К сожа­ле­нию, малень­кие детки под­вер­жены про­яв­ле­нию аллер­ги­че­ских реак­ций. Почему так про­ис­хо­дит? Ответы в первую оче­редь стоит искать в мате­рин­ском орга­низме, ведь именно от него буду­щий чело­век полу­чает все необ­хо­ди­мые пита­тель­ные веще­ства. И не только – все вред­ные веще­ства ребе­нок также полу­чает от матери. Поэтому так важно не только отка­заться от…

Читать далее >

Не буди в себе Халка

Почему злость и обида вредны для здо­ро­вья? Это легко объ­яс­нить с точки зре­ния физио­ло­гии: такие эмо­ции вызы­вают в мыш­цах мощ­ный спазм. Впо­след­ствии это при­во­дит к исчез­но­ве­нию необ­хо­ди­мых бак­те­рий, насе­ля­ю­щих наш орга­низм, что в итоге при­во­дит к ослаб­ле­нию имму­ни­тета и к болезни. Что инте­ресно, дело не только в здо­ро­вье того человека,…

Читать далее >

Спорт не во вред

Чело­ве­че­ство впа­дает в край­но­сти. После моды на само­раз­ру­ши­тель­ный образ жизни (секс, нар­ко­тики, рок-н-ролл) логич­ным обра­зом насту­пила эпоха, по своей увле­чен­но­сти кра­со­той тела спо­ря­щая даже с антич­но­стью. Именно тогда чело­ве­че­ство впер­вые стало уде­лять вни­ма­ние раз­лич­ным видам спорта, тогда заро­ди­лись Олим­пий­ские игры. В то же время антич­ные люди уже пони­мали, что интенсивные…

Читать далее >

Когда любая погода плохая

Вы заме­тили, что в опре­де­лен­ные дни Ваша рабо­то­спо­соб­ность падает до нуля? Неви­ди­мая рука пыта­ется вда­вить Вас в стол, и борьба со сном уже дается Вам с тру­дом? А потом Вы смот­рите за окно и нахо­дите ответ: ну конечно, погода опять поме­ня­лась, и дав­ле­ние под­ско­чило (или упало). Посте­пенно Вы начи­на­ете замечать,…

Читать далее >

Сиди, да не засиживайся

Не так давно TJournal напи­сал о зани­ма­тель­ном видео австра­лий­ского ани­ма­тора Дан­кана Элмса. Всего за 60 секунд в нем рас­ска­зы­ва­ется о смер­тель­ном (!) вреде сидя­чего образа жизни. Иссле­до­ва­ние, в кото­ром при­няли уча­стие около 200 тысяч чело­век, пока­зало, что у сидя­щих по 11 часов в день риск ран­ней смерти повы­ша­ется на 40%…

Читать далее >

Человек – венец природы?

Споры тех­но­кра­тов и эко­ло­гов по этому вопросу, пожа­луй, не закон­чатся нико­гда. И все же оче­видно одно: чело­век дол­жен жить в согла­сии с при­ро­дой, т.к. его бла­го­по­лу­чие, в том числе здо­ро­вье, зави­сит от нее. К сожа­ле­нию, в совре­мен­ном мире мы наблю­даем под­мену поня­тий сча­стья, жиз­нен­ной важ­но­сти. Чело­век XXI века мак­си­мально оторван…

Читать далее >

Вызовы мегаполиса

Почему чело­век болеет? Каза­лось бы, про­стой вопрос. Но как непро­сто на него отве­тить! С одной сто­роны, мы при­выкли объ­яс­нять про­ис­хож­де­ние болезни непра­виль­ной рабо­той орга­нов или зара­же­нием какой-то инфек­цией. В таком слу­чае трудно объ­яс­нить, почему один чело­век зара­жа­ется, а дру­гой нет? Почему у одного чело­века в 50 лет сердце рабо­тает как…

Читать далее >

Здоровье и эмоции

Почему остео­па­тия помо­гает изба­виться от боль­шин­ства про­блем со здо­ро­вьем – от баналь­ных болей в спине до нару­ше­ний сна и повы­шен­ной тре­вож­но­сти? По офи­ци­аль­ной ста­ти­стике, в 96% слу­чаев при­чи­ной забо­ле­ва­ний чело­века явля­ется сома­ти­че­ская дис­функ­ция (somo (лат.) – “тело”). Это зна­чит, что в подав­ля­ю­щем боль­шин­стве слу­чаев болезнь вызвана эмо­ци­ями чело­века, кото­рые оказывают…

Читать далее >