Что нужно начать делать в 2018 году

Пока голова ещё не совсем раз­бо­ле­лась от мыс­лей, что кому пода­рить и где отме­чать, хочу пред­ло­жить вам вот что. Сей­час модно состав­лять списки жела­ний, кол­лажи жела­ний на Новый год. Чтобы задать хоро­ший ритм в начале года, чтобы иметь перед гла­зами цель и дви­гаться к ней. Так вот, давайте сде­лаем такой…

Читать далее >

Особенности строения таза

Боль­шой пласт про­блем со здо­ро­вьем состав­ляют нару­ше­ния в поло­же­нии костей таза или в орга­нах малого таза. Всё потому, что мы не при­выкли рас­смат­ри­вать наше тело ком­плексно. И людей очень удив­ляет, когда реше­ние про­блемы и кишеч­ника, и жен­ских поло­вых орга­нов, и рас­по­ло­же­ния костей таза для остео­па­тов прак­ти­че­ски одно и то же.…

Читать далее >

Советы остеопата родителям школьника

Нача­лась школа. Все дети, как и все взрос­лые люди, – раз­ные. И все они по-разному вос­при­ни­мают необ­хо­ди­мость ходить в школу. Кто там дей­стви­тельно зна­ния полу­чает, кто при­хо­дит пооб­щаться, а кто меч­тает сбе­жать – но все, без­условно, полу­чают некий жиз­нен­ный опыт. О его каче­стве судите сами, а я выска­жусь на тему…

Читать далее >

Дрожжи: действительно вредны?

Пого­во­рим о дрож­жах. Вот это пово­рот! Но раз­го­вор о про­дук­тах пита­ния вовсе не чужд остео­па­тии. По той про­стой при­чине, что в общем-то самый адек­ват­ный спо­соб лече­ния – это пра­виль­ный образ жизни, кото­рый в первую оче­редь пред­по­ла­гает здо­ро­вое пита­ние. И так как тема неска­занно попу­лярна, велик соблазн по ней выска­заться. К…

Читать далее >

Почему остеопатия лечит хронические болезни?

Сего­дня порас­суж­даем на тему хро­ни­че­ских болез­ней. Хотя, каза­лось бы, о чём рас­суж­дать? Хро­ни­че­ские – они ведь потому так и назы­ва­ются, что сопро­вож­дают чело­века всю жизнь. Как бы неиз­ле­чи­мые. Почему «как бы»? Потому что у меня было много паци­ен­тов с брон­хи­том, аст­мой, осте­о­хонд­ро­зом, болез­нью Крона (тяже­лое забо­ле­ва­ние кишеч­ника). И лече­ние остеопатией…

Читать далее >

Как оздоровить своё питание

Врачи бьют тре­вогу: совре­мен­ные люди всё чаще стали забо­ле­вать диа­бе­том вто­рого типа. Таким обра­зом чело­ве­че­ский орга­низм как бы гово­рит сво­ему вла­дельцу: пожа­луй­ста, не надо больше сахара! Почему же про­блема акту­а­ли­зи­ро­ва­лась именно сей­час? И что можно сде­лать, чтобы обез­опа­сить себя от такого буду­щего? Дело в том, что упо­треб­ле­ние слад­кой пищи даёт…

Читать далее >

Дисбактериоз: чем может помочь остеопатия

Дис­бак­те­риоз – так назы­вают состо­я­ние кишеч­ника, при кото­ром уро­вень полез­ных бак­те­рий падает до уровня, когда они пере­стают про­ти­во­сто­ять пато­ген­ным, или вред­ным, бак­те­риям. Про­яв­ля­ется это состо­я­ние как рас­строй­ство кишеч­ника, нару­ше­ние стула, боли внизу живота, в общем, мало при­ят­ного. Почему вообще у нас в кишеч­нике бак­те­рии? А это, соб­ственно, они и занимаются…

Читать далее >

Лечение кишечных заболеваний остеопатией

Нам посту­пил вопрос о воз­мож­но­сти лече­ния такого острого состо­я­ния кишеч­ника, как неспе­ци­фи­че­ский язвен­ный колит. Мы посчи­тали нуж­ным кос­нуться темы забо­ле­ва­ний кишеч­ника, так как подоб­ным тяжё­лым состо­я­ниям все­гда пред­ше­ствуют более лёг­кие, к кото­рым люди склонны отно­ситься без­думно. А ведь они в даль­ней­шем и при­во­дят к гораздо более серьёз­ным про­бле­мам. Нач­нём с…

Читать далее >

Гид по консервантам

Рас­ска­жем вам еще обо одной при­вычке, кото­рая, по нашему мне­нию, достойна при­об­ре­те­ния. Читайте над­писи на упа­ков­ках про­дук­тов! Неко­то­рые пище­вые добавки вредны только в боль­ших коли­че­ствах. Но нельзя забы­вать, что на про­тя­же­нии жизни их в орга­низме накап­ли­ва­ется нема­лое коли­че­ство, и они могут стать при­чи­ной неду­гов. Если не заду­мы­ваться спе­ци­ально (а на…

Читать далее >

Медленное питание – здоровое питание

«Тща­тельно пере­же­вы­вая пищу, ты помо­га­ешь обще­ству». Ильф и Пет­ров, «12 сту­льев» Хотя этот лозунг был раз­ме­щен в бога­дельне, и мотив писав­ших его довольно праг­ма­ти­чен – эко­но­мия еды, но он отнюдь не бес­по­ле­зен для здо­ро­вья. Совсем наобо­рот: тща­тель­ное пере­же­вы­ва­ние пищи – залог здо­ро­вья желудочно-кишечного тракта и хоро­шей фигуры. Как это рабо­тает? Во-первых,…

Читать далее >