Что такое тонус?

Часто в моих текстах появ­ля­ется поня­тие тонуса. Боюсь, не всем оно понятно, поэтому я решила рас­ска­зать об этом попо­дроб­нее. В основ­ном это каса­ется здо­ро­вья малень­ких детей, поэтому их мамам будет инте­ресно знать, что же зна­чит «тонус» и почему он важен для нор­маль­ного раз­ви­тия ребёнка. Нач­нём с того, тонус – это…

Читать далее >

Движение костей черепа как залог здоровья

И всё-таки они дви­жутся. Это я про кости черепа. Да, впро­чем, вообще все органы чело­ве­че­ского тела непре­рывно дви­жутся. Я как-то уже писала об этом, это явле­ние не свя­зано с дыха­нием и суще­ствует неза­ви­симо от него. Назы­ва­ется пер­вич­ным дыха­нием. Но я хотела бы сего­дня оста­но­виться именно на дви­же­нии костей черепа. Работа…

Читать далее >

Асимметрия в теле новорожденного

Я полу­чаю довольно много вопро­сов от моло­дых мам по поводу асим­мет­рии в теле ново­рож­дён­ного ребёнка. Наде­юсь, эта моя ста­тья помо­жет их как-то успо­ко­ить. И доне­сти про­стую мысль: всё попра­вимо. Дет­ский орга­низм, осо­бенно в пер­вые месяцы жизни, очень лаби­лен. То есть измен­чив, подви­жен. Именно поэтому я все­гда говорю, что лучше всего…

Читать далее >

Что лечит остеопатия?

Боль­шин­ство людей плохо пони­мают, в каком слу­чае можно обра­щаться к остео­пату. Или, иными сло­вами, что лечит остео­па­тия. Эта рас­те­рян­ность понятна: в тра­ди­ци­он­ной меди­цине при­нято раз­де­лять обя­зан­но­сти раз­ных вра­чей по обла­сти чело­ве­че­ского тела, в кото­рой лока­ли­зо­ва­лась про­блема. У остео­па­тии прин­ци­пи­ально дру­гой под­ход. Мы не делим чело­века на части тела, а рассматриваем…

Читать далее >

Восстановление после родов

Всю бере­мен­ность, да и пер­вый год жизни ребёнка, жен­щина отдаёт всю себя малень­кому, хруп­кому, самому важ­ному чело­веку на земле. И очень часто забы­вает о себе – этого от неё тре­бует мате­рин­ство. Даже пита­ние и режим сна – всё так, как поже­лает малень­кий гос­по­дин. И об инте­ре­сах тела мамы также забывают.…

Читать далее >

Режим питания беременных

Очень много инфор­ма­ции о том, как лучше питаться бере­мен­ной жен­щине. Это целый свод про­дук­тов, необ­хо­ди­мых для здо­ро­вого раз­ви­тия ребёнка. Но так же важен и режим пита­ния, общие при­вычки, кото­рые, кстати, пой­дут на пользу всем и все­гда. Можно начать их фор­ми­ро­вать до бере­мен­но­сти. Лучше питаться поне­многу, но часто Пита­ние нужно плоду постоянно,…

Читать далее >

Остеопатия: показания и противопоказания

К остео­пату обра­ща­ются те, кто попро­бо­вал клас­си­че­ское лече­ние и не решил про­блему. Или те, кому по про­ти­во­по­ка­зано меди­ка­мен­тоз­ное лече­ние – бере­мен­ные жен­щины, груд­ные малыши. А они, бывает, болеют. Таким обра­зом сфор­ми­ро­вался чёт­кий пере­чень болез­ней, с кото­рыми обра­ща­ются к остео­пату. Поэтому люди начи­нают думать, что есть какие-то осо­бые пока­за­ния к остеопатии…

Читать далее >

Правда о постродовой депрессии

Мно­гие склонны думать, что пост­ро­до­вая депрес­сия может слу­читься с любой жен­щи­ной, по прин­ципу «рус­ской рулетки». Но эта мысль далека от правды. Не любая жен­щина под­вер­жена депрес­сии, также как не у любой жен­щины роды про­хо­дят сложно. Давайте раз­би­раться в тер­ми­нах. Пред­став­ле­ние о депрес­сии имеет два вари­анта: депрес­сия как пло­хое настро­е­ние со…

Читать далее >

Как беременным справляться с негативом

Изна­чально мы бы хотели посвя­тить эту ста­тью буду­щим мамам – ведь им акту­аль­ней всего уметь справ­ляться с эмо­ци­ями. Но вообще-то это никому не вредно осво­ить эту науку. Ведь уже ни для кого не сек­рет, что совре­мен­ные люди гораздо чаще испы­ты­вают стресс, чем даже лет 5 назад. И виной тому огромный…

Читать далее >

Лекция остеопата о новорожденных

Пер­вые месяцы жизни ребенка – самые вол­ни­тель­ные. И вы уже навер­няка не раз столк­ну­лись с одной из этих про­блем: Малыш плохо спит, его нужно все время ука­чи­вать Он часто кри­чит, порой без види­мой при­чины Систе­ма­ти­че­ски сры­ги­вает, стра­дает запо­рами или диа­реей Кроха плохо сосет грудь Запаз­ды­вает в раз­ви­тии (начал дер­жать головку, переворачиваться…

Читать далее >