Как родился, так и пригодился

С какого момента чело­веку может пона­до­биться остео­па­ти­че­ская помощь? С момента рож­де­ния! Чтобы мини­ми­зи­ро­вать для ребенка, только при­шед­шего в этот мир, сопут­ству­ю­щие стрессы. Не менее важно остео­па­ти­че­ское лече­ние и для самой матери. Лучше всего обра­титься к остео­пату до родов, чтобы под­го­то­виться к этому во всех смыс­лах слож­ному про­цессу и избе­жать осложнений.…

Читать далее >

Необъяснимо, но факт

Мы совсем не заду­мы­ва­емся над тем, насколько уди­ви­тель­ным, слож­ным и совер­шен­ным инстру­мен­том мы вла­деем – нашим телом. Без лиш­них пре­уве­ли­че­ний, бла­го­даря про­ти­во­по­став­ле­нию боль­шого и ука­за­тель­ного паль­цев кисти была постро­ена вся чело­ве­че­ская циви­ли­за­ция. Эта осо­бен­ность нашего тела поз­во­ляет нам писать, рисо­вать, рабо­тать раз­лич­ными инстру­мен­тами, гото­вить еду, делать прак­ти­че­ски все, что связано…

Читать далее >

Спорт не во вред

Чело­ве­че­ство впа­дает в край­но­сти. После моды на само­раз­ру­ши­тель­ный образ жизни (секс, нар­ко­тики, рок-н-ролл) логич­ным обра­зом насту­пила эпоха, по своей увле­чен­но­сти кра­со­той тела спо­ря­щая даже с антич­но­стью. Именно тогда чело­ве­че­ство впер­вые стало уде­лять вни­ма­ние раз­лич­ным видам спорта, тогда заро­ди­лись Олим­пий­ские игры. В то же время антич­ные люди уже пони­мали, что интенсивные…

Читать далее >

Эти черные дни календаря

Почти каж­дой девушке и жен­щине зна­комы непри­ят­ные ощу­ще­ния во время мен­стру­а­ции. Но бывают слу­чаи, когда боль настолько сильна, что от нее не избав­ляют даже силь­но­дей­ству­ю­щие обез­бо­ли­ва­ю­щие. В физио­ло­ги­че­ской норме жен­щина не должна испы­ты­вать боль в кри­ти­че­ские дни. И, без­условно, необ­хо­димо сде­лать все воз­мож­ное, чтобы выяс­нить при­чину столь силь­ного ухуд­ше­ния самочувствия.…

Читать далее >

Когда любая погода плохая

Вы заме­тили, что в опре­де­лен­ные дни Ваша рабо­то­спо­соб­ность падает до нуля? Неви­ди­мая рука пыта­ется вда­вить Вас в стол, и борьба со сном уже дается Вам с тру­дом? А потом Вы смот­рите за окно и нахо­дите ответ: ну конечно, погода опять поме­ня­лась, и дав­ле­ние под­ско­чило (или упало). Посте­пенно Вы начи­на­ете замечать,…

Читать далее >

Сиди, да не засиживайся

Не так давно TJournal напи­сал о зани­ма­тель­ном видео австра­лий­ского ани­ма­тора Дан­кана Элмса. Всего за 60 секунд в нем рас­ска­зы­ва­ется о смер­тель­ном (!) вреде сидя­чего образа жизни. Иссле­до­ва­ние, в кото­ром при­няли уча­стие около 200 тысяч чело­век, пока­зало, что у сидя­щих по 11 часов в день риск ран­ней смерти повы­ша­ется на 40%…

Читать далее >

Это я, здравствуй, мир!

Самый пер­вый и, пожа­луй, самый силь­ный стресс в своей жизни чело­век полу­чает… при рож­де­нии. Это свя­зано с тем, что малыш из при­выч­ной ему вод­ной среды в животе матери попа­дает в совсем дру­гой мир. Очень важно, чтобы этот пере­ход про­шел мак­си­мально успешно, но на прак­тике избе­жать физио­ло­ги­че­ских нару­ше­ний после рож­де­ния почти…

Читать далее >

Человек – венец природы?

Споры тех­но­кра­тов и эко­ло­гов по этому вопросу, пожа­луй, не закон­чатся нико­гда. И все же оче­видно одно: чело­век дол­жен жить в согла­сии с при­ро­дой, т.к. его бла­го­по­лу­чие, в том числе здо­ро­вье, зави­сит от нее. К сожа­ле­нию, в совре­мен­ном мире мы наблю­даем под­мену поня­тий сча­стья, жиз­нен­ной важ­но­сти. Чело­век XXI века мак­си­мально оторван…

Читать далее >

Худеть или не худеть?

Основ­ными при­чи­нами избы­точ­ной массы тела явля­ются невоз­мож­ность пра­вильно питаться, высо­кая эмо­ци­о­наль­ность чело­века, кото­рый скло­нен заедать стресс, а также мало­ак­тив­ный образ жизни. Чаще всего такой образ жизни при­сущ тем, у кого от при­роды нет потреб­но­сти в физи­че­ских нагруз­ках. Если это не эндо­кри­но­ло­ги­че­ское забо­ле­ва­ние, то избы­точ­ный вес накап­ли­ва­ется из-за того, что объемы…

Читать далее >

Вызовы мегаполиса

Почему чело­век болеет? Каза­лось бы, про­стой вопрос. Но как непро­сто на него отве­тить! С одной сто­роны, мы при­выкли объ­яс­нять про­ис­хож­де­ние болезни непра­виль­ной рабо­той орга­нов или зара­же­нием какой-то инфек­цией. В таком слу­чае трудно объ­яс­нить, почему один чело­век зара­жа­ется, а дру­гой нет? Почему у одного чело­века в 50 лет сердце рабо­тает как…

Читать далее >